Taimetoitlase karri

Kodutohter
05.12.2022
Shutterstock

Külluslikult vürtsikas hautis.

4 portsjonit

 

1 suurem lillkapsas

3 küüslauguküünt

2 sl õli

1 sl tomatipastat

4 dl kookospiima

1 tl kurkumit

0,5 tl vürtsköömnepulbrit

1 tl soola

näpuotsaga tšillipulbrit

0,5 tl kaneeli

pisut suhkrut

1 dl India pähkleid

0,5 dl kookoshelbeid

 

Pese lillkapsas, eralda õisikud ja viiluta vars. Koori ja haki küüslauguküüned.

Kuumuta pannil õli. Lisa lillkapsatükid, hakitud küüslauk ja tomatipasta. Kuumuta segades 2-3 minutit. Lisa kookospiim, kurkum, vürtsköömnepulber, kaneel, sool, suhkur, tšillihelbed ja India pähklid.

Hauta vaiksel tulel umbes 10 minutit. Raputa peale kookoshelbeid.

Serveeri koos keedetud riisiga.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid