12 minutit tõusvas tempos
Südametöö hindamiseks on välja mõeldud koormusrada ja veloergomeeter, kummalgi omad plussid ja miinused.
Kodutohter
Otsing
Abiks kaalulangetajale
Kehakaalu langetada on märksa raskem kui tõsta. Kaalutõusu ennetamine algab tervislikust toiduvalikust ja korrapärasest kehalisest tegevusest.
Sündimisest saadik seostub meil kõigil söömine naudinguga.
Kodutohter
Raha toob tüli majja
Raha pärast tekib tülisid paljudes peredes, kui ühe pangakaart vihiseb poes alailma, teine aga tahab kulutusi kontrolli all hoida. Laristajal ja kitsipungal on raske teineteist mõista. Enamasti peituvad erinevuste põhjused lapsepõlves.
Kodutohter
Psühholoogia
Hingeõhk puhtaks
Kuna iga inimese suus on baktereid, pole halva hingeõhu eest keegi kaitstud. Bakteritel on suus hea elu: siin on soe, niiske ja toidetakse korrapäraselt.
Osa baktereid toodab väävlisisaldusega halvalõhnalisi gaase.
Kodutohter
Armutaimed
Nii vana kui on inimkond, on ka igatsus armastuse ja helluse järele. Armastuse nautimiseks peavad meie süda, keha ja hing olema heas toonuses, kui nad seda aga ei ole, hakkame vaatama abi järele.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn
Marko Kantaneva: miljon peaaegu igal aastal
Kui õhku on lennanud sõna “miljon”, siis hakkavad enamiku inimeste silme ees lendlema rahatähed ja kokku saab summa, mille lõppu kirjutatakse kuus nulli, olgu esimene number mis tahes.
Uue tervisespordiala, kepikõnni looja Marko Kantaneva silme ette tuleb
Kodutohter
Varia
Perearst suletud uste taga
Tartu vangla arst Piret Paap teeb enamasti perearstitööd. Saatuse tahtel aga on tema oma patsientidele tihtilugu esimene mure ärakuulaja ja abistaja elus.
Kodutohter
Varia
Vihmaussid jalgadel – algul iluviga, pärast tervisehäda
Jalgade veenilaiendid on miljonitel inimestel maailmas. “Naljaga pooleks öelduna on üks riskigrupp ka kirurgid,” ütleb Taastava Kirurgia kliiniku veresoontekirurg TIIT MEREN. Ehkki siin nalja polegi – pikka seismist nõudev amet on üks haiguse põhjusi.
Kodutohter
Pane võilill enda heaks aias tööle
Võilill on küll tülikas muru-umbrohi, kuid teda saab edukalt aias ära kasutada. Võta temast praegu viimast!
Võilille saab rakendada väetamisel ja taimekaitses.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Kolmekordne Eesti meister driftimises Mihkel Norman Tults võitis Baltikumi meistritiitli
Nädalavahetusel Riias toimunud Balti drifti meistrivõistluste viimase etapi võitis vaatamata keerulisele hooajale Eesti tiitlilootus Mihkel Norman Tults, tõustes oma karjääri jooksul esmakordselt ka Baltimaade meistriks.
Tehnikamaailm
Sport