Otsing

Jõusaalitreeningud kõigile!

Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist! On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Vererõhku tuleb jälgida

Vererõhk mõõdab survet, mida veresoontes voolav veri avaldab veresoonte seinale. Mõne noore inimese veresoontes tiksub aegreleega pomm, nii et ta ise seda ei teagi, kui ta pole mõõtnud oma vererõhku. Kõrge vererõhk muutub kõrgvererõhutõveks ehk hüpertoo
Kodutohter
Tervis

Mida teha lehetäidega?

Sel aastal (2025) algas kevad varakult, ent jäi seejärel pikalt vinduma. Aiakahjuritele olid soojad ilmad aga piisavaks tegutsemisemärguandeks ning tänavu on neid pärast sooja talve saanud erakordselt palju.
Kodukiri
Kodus.ee
Aed & taimed

Uni ja selle faasid

Iga unetu tunneb omal nahal, et ta peaks rohkem magama – väljamaganud inimese mälu töötab paremini ja ka tööjõudlus on suurem. Enamasti on uinumisraskustega inimestel omad nipid, kuidas magama jääda: kes mõtleb end pikutama ja pilvi loendama kenale rohe
Kodutohter
Tervis

Rasedusaegsed “ebamugavused”

Usun, et enamikule naistest on lapseooteaeg tore. Isegi siis, kui hormoonidemöllus moondutakse kiiksuga soovidega kapriisitariks. Teistel pole siin midagi öelda, sest tulevane emme peab vahel nii mõnegi ebameeldivustunde vapralt ära kannatama.
Kodutohter
Tervis

Lehed