Otsing

Stressita tööle ja tagasi

Puhkuselt töölaua taha naasmine on peaaegu alati keeruline. Korraga on vaja muuta päevarütmi ning sageli ka hakkama saada puhkuse ajal kogunenud töökoormaga.
Kodutohter
Psühholoogia

Suvi aitab lauda katta

Suvesoojaga lepib keha lahedama toiduga kui külmal ajal. Nüüd on aeg pakkuda talle ka rohkem värsket ja värvilist. Suvi on kosutav aastaaeg. Igatseme puhkust, sooja vett, päikest, valgeid õhtuid ja kerget riietust.
Kodutohter
Toit ja trenn

Eesnäärme hüvanguks

"Mees, kes tahab veel 70aastaselt elada normaalset elu, peaks kindlasti hakkama oma tervist tähelepanelikult jälgima 30-35aastaselt või isegi varem," paneb südamele MediTA kliiniku meestearst Kristo Ausmees. "Sündides on eesnääre väga väike.
Kodutohter
Tervis

Vastlad läätsede ja kohupiimakuklitega

Peale traditsiooniliste ubade-herneste on vastlapäeval eriti tervislik süüa läätsetoite ning teha vastlakuklid mitte vahukoore, vaid näiteks toorjuustu ja marjadega. Vastlapäeval süüakse vana kombe kohaselt seitse korda päevas.
Kodutohter
Toit ja trenn

Mis on bruksism?

Kui hambaarst esitab küsimuse “Ega te hambaid krigista?”, tasub vastamiseks aega võtta. Võib juhtuda, et teete seda endale märkamatult või hoopis öösel unenägudes seiklemise ajal.
Kodutohter

Lehed