Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega.
Nipiraamat
Otsing
Laps vajab rütmi
Paljudes lapse arengut käsitlevates teostes rõhutatakse kindla päevarütmi vajalikkust. Miks see nii tähtis on ja kuidas seda saavutada?
Kodutohter
Tervis
Näonahale meeldib magada just niimoodi. Muidu saad väljaveninud põsed
Jutud iluuinaku tähtsusest ei ole võetud tuulest.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Miks tikub päeval uni peale?
Lõunasöögijärgne unisus on sage nähe ja ehkki teadlastel on erinevad teaooriad, millest see võib tingitud olla, ollakse ühel nõul, et tegu on mingil määral normaalse bioloogilise nähtusega.
Ütles ju vanarahvaski, et pärast sööki tuleb leiba luusse lasta
Kodutohter
Varia
Meie luud ja liigesed vajavad hoolt varasest east peale
Luu- ja liigesevaevad seostuvad enamasti elatud aastate koormaga.
Ent lastelgi võib esineda mitmesuguseid luu- ja liigesehaigusi, millega peaks kiiresti arsti poole pöörduma.Mõni laps ei satu vahel paari aasta jooksul arsti juurde.
Kodutohter
Tervis
Kes on korralikult maganud, ärkab reipana!
Une kvaliteet on väga tähtis.
Kui uni on sügav, siis on inimene järgmisel päeval välja puhanud, energile ja tähelepanelik ning suudab kõigega toime tulla.
Kodutohter
Tervis
5 nippi, kuidas meelitada und
Kui valgel kevadõhtul ei taha uni tulla, siis võid paari lihtsa nipiga und meelitada.
1. Ära korja endale unevõlga. Tuleta meelde, kui pikalt oled öösel maganud, kui järgmisel päeval oled reibas ja ei vaja lõunauinakut.
Kodutohter
Tervis
Metsamees teistmoodi aastast: juba talvest alates on looduses olnud teisiti!
Palju on olnud juttu, et inimeste seas oli kevad seekord teisiti. Minu kui metsamehe pilgu läbi oli looduses juba talvest alates erinev.
Nipiraamat
Nahk vajab tähelepanu
Terve, pehme ja roosa nahaga pisipõnn tunneb ennast hästi ja on lapsevanemale rõõmuks. Vahel aga juhtub, et lapse nahk on liiga kuiv, sinna tekivad imelikud täpid või ilmnevad muud mured.
Kodutohter
Tervis
Tukkumistõbi paneb järsku uinuma
M.E. JÄRVAMAALT kirjutab: “Sooviksin rohkem teada saada narkolepsia kohta.
Kodutohter