Veebruar on klassikaline külmetushaiguste kuu. Nohune nina ja kähe kurk kimbutavad nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Kuidas käituda, kui viirused taas ründavad?
Igal aastal minnakse sügisest kevadeni perearstide juurde samade muredega.
Kristjan Mändmaa on graafiline disainer, raamatukujundaja ja suur Viljandi patrioot, kes asus selle aasta sügisest juhtima Eesti Kunstiakadeemia disainiteaduskonda.
Iga mees on just selline isa, nagu ta tahab ja suudab olla, lähtuvalt enda isiksusest. Isa saab vaimselt jagada seda, mida tal on jagada – mida tal ei ole, seda pole võimalik tal ka oma lastele anda.
"Uni ei anna uuta kuube, magamine maani särki," manitseb vanasõna virk olema ja vähe magama. Praegusel ajal on kindlaks tehtud, et uni on väga tähtis – välja puhkamata inimene kurnab ennast ära ja rikub tervise.
Uni aitab taastada meie jõuvarusid.