Hiljutine Briti uuring leidis 11 riskitegurit, mis võivad ennustada dementsuse teket. Uuringust teatas Medical News Today.
Uuringu kohaselt on mäluhaigust soodustavad tegurid järgmised:
1. Kõrge vanus.
2. Madal haridustase.
3. Perekondlik soodumus.
4. Vaesus.
5. Diabeet.
6. Ajuinfarktid.
7. Depressiivsed episoodid.
8. Kõrge vererõhk.
9. Kõrge kolesteroolitase.
10. Üksi elamine.
11. Meessugu
Mäluhaigusi saab ennetada
Vanadus või perekonna ajalugu on võtmetegurid, mida inimene ise mõjutada ei saa. Kuid on ka selliseid riskitegureid, mida inimene ise mõjutada saab.
Kuna mäluhäireid ei saa välja ravida, on tähtis pöörata tähelepanu nende ennetamisele. Oluline on märkida, et isegi kui inimesel on mitu riskifaktorit, ei tähenda see automaatselt mäluhaiguse tekkimist. Riskimeeter on hea viis juhtida tähelepanu elustiilile ja sellele, milliseid mäluhäirete riskifaktoreid saab inimene oma tegevusega ära hoida.
Vaesus on riskitegur
Materiaalne nappus ja vaesus mõjutavad kaudselt mäluhaiguste teket, sest vaesed abivajajad ei pruugi olla piisavalt kiired tervishoiuteenuste otsimiseks, ütleb neuropsühholoog Stella Panos ajakirjale Medical News Today antud intervjuus.
Tervislikku toitumist, treeningut ja teisi tervislikke eluviise on uuringutes seostatud parema kognitiivse funktsiooniga. Madal sissetulek vähendab võimalusi osta mitmekülgset toitu ning osaleda huvi- ja vabaajategevuses.
Vaesust ja materiaalset nappust on uuringutes seostatud ka kroonilise stressiga. Stress seevastu mõjub ajutalitlusele kurnavalt.
Miks on meestel suurem risk?
Alzheimeri tõbe, mis on kõige levinum mäluhäire, diagnoositakse naistel sagedamini kui meestel. Uue uuringu kohaselt on aga meestel eelsoodumus mäluhaigusteks. Kõrge vanus on üks mäluhaigusi soodustavaid tegureid ja naiste oodatav eluiga on pikem kui meestel. Mäluhaigusi soodustavad elustiilid, nagu suitsetamine ja rohke alkoholitarbimine, on aga meestel tavalisemad kui naistel, ütles geriaatriaspetsialist Anita Szerszenin ajakirjale Medical News Today antud intervjuus. Mehed võivad tööelus naistest sagedamini kokku puutuda erinevate mürkidega. Samuti on meestel suurem risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse kui naistel. Lisaks pöörduvad mehed vajadusel arsti vastuvõtule hiljem kui naised.
Kõigil patsientidel ei diagnoosita
Miljonid inimesed üle maailma kannatavad dementsuse all. Märkimisväärset osa mäluhäiretest ei diagnoosita kunagi.
Uuringu jaoks analüüsisid teadlased biomeditsiini andmebaasis UK Biobank salvestatud 220 762 inimese terviseandmeid. Inimeste keskmine vanus oli 60 aastat. Teadlased jälgisid nende elu 14 aastat. Teadlased koostasid terviseandmete põhjal nimekirja 28 tegurist, mis ennustavad mäluhäireid ja kaitsevad nende eest.
Seejärel analüüsisiti 80 protsenti Ühendkuningriigi biopanga terviseandmetest riski- ja kaitsefaktorite vaatenurgast. Tulemuste põhjal koostasid teadlased riskimõõdiku 11 teguriga, mis ennustavad tugevalt mäluhaiguse algust.
Järgmiseks analüüsisid teadlased riskimõõturi abil ülejäänud 20 protsenti Ühendkuningriigi Biobanki terviseandmetest. Riskimõõtja ennustas mäluhaiguse algust 80-protsendilise täpsusega.
Järgmisena testiti riskimeedet Whitehall II terviseuuringu käigus kogutud terviseandmete põhjal. Uuring hõlmab 2934 riigiametniku terviseandmeid. Uuringus osalejate keskmine vanus oli uuringu alguses 57 aastat. Katsealuseid jälgiti 17 aastat. Selles inimeste rühmas ennustas riskimeeter dementsuse tekkimist 77 protsendil juhtudest.
Teadlaste sõnul ennustab uus 11-faktoriline riskinäitaja usaldusväärselt, kas inimesel tekib 14 aasta jooksul mäluhaigus. Riskimõõtja töökindlus on võrreldav APOE geenitestiga, mis mõõdab inimese tõenäosust haigestuda mäluhäiresse.
APOE test ennustas dementsust 83-protsendilise täpsusega Ühendkuningriigi biopanga terviseandmete põhjal ja 79-protsendilise täpsusega.
