Abi kuivadele silmadele
Kodutohter
21.07.2021
Shutterstock

Üllatavad sümptomid, nagu vahelduv nägemisteravus või silmade valguskartlikkus võivad olla tingitud kuivadest silmadest.

Ka kipitus, punetus, sügelus, ärritus, põletav tunne ja väsinud silmad võivad olla kuiva silma sümptomid.

 

1. Enamasti süvenevad silmaprobleemid, kui algab küttehooaeg ja siseruumides muutub õhk kuivaks. Silma kuivatavad ka konditsioneer ja tõmbetuul.

2. Nendel, kes kannatavad kuiva silma sündroomi all, peaksid vältima vastu nägu tulevat tõmbetuult. Auto konditsioneeri peaks suunama nii, et see ei puhuks vastu nägu.

3. Kui lugeda pikalt raamatut või vaadata ekraani, peab vahepeal pilgutama silmi ja hoidma natuke aega silmi kinni.

4. Apteegis müüdavad kunstpisarad aitavad silmi niisutada. Neid on nii vedela kui ka geeli kujul. Geel on paksem ja see teebe hetkeks nägemise uduseks, kuid toime kestab pikemalt kui vedelikul.

5. Pisarate eritumise vähenemine võib viidata ka haigustele, nagu näiteks diabeet või reuma.

Sarnased artiklid