Ingverishot

Kodutohter
07.03.2024
Shutterstock

Ingverijook peletab kevadväsimust ja tõstab immuunsust.

100 g ingverit

2 sidrunit

0,5 tl kurkumit

paar veskikeerdu musta pipart

5 dl vett

2 sl mett

 

Koori ingver (kõige paremini õnnestub see teelusikaservaga kraapides) ja tükelda võikesteks tükkideks.

Koori ja tükelda sidrunid ning pane kõik ained blenderisse ja purusta ühtlaseks. Vala kausi peal olevale sõelale, vajuta lusikaga läbi sõela, et kogu mahl kätte saada.

Vala lehtri abil pudelisse ja pane külmkappi.

Võta igal hommikul üks pitsitäis.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid