Päeva retsept: läätsesalat

Kodutohter
02.12.2020
Shutterstock

Tervislik ja maitsev salat iseseisvaks toiduks või praelisandiks.

6 portsjonit

 

Salati põhi:

2 dl punaseid läätsi

2 dl musti läätsi

peotäis hakitud peterselli

 

Kaste:

3 sl oliiviõli

1 sl mett

1 sidruni mahl

1 pressitud küüslauguküüs

soola, musta pipart

 

Lisandiks valikuliselt:

150 g fetat

6 lõiku peekonit

oliive, keedetud mune

tuunikalakonservi

rukolat, lehtkapsast, kirsstomateid

 

Pese läätsed sõelal ja keeda pehmeks vastavalt pakendil olevale õpetusele. Nõruta ja kalla kaussi.

Mõõda kõik salatained kaanega purki ja loksuta hoolega läbi. Sega kaste läätsedega ja lase maitsestuda. Lisa läätsesalatile lisandeid vastavalt sellele, mida külmkapis parajasti leidub.

Artikli märksõnad: 

Sarnased artiklid