Otsing

Naiste süda on õrn

Stress tekib olukorras, mil oled kõige haavatavam – elu nõuab rohkem, kui jätkub jõuvarusid. Pere ja töö vahel rabelemine tõstab naise stressimäära kõrgele.
Kodutohter
Tervis

Seljata stress!

Kui tajud pidevalt ahistust, on aeg käsipidurit tõmmata. Tunne stress ära ja seljata see! Milline amet sul on? Oled äkki registraator, juveliir või juuksur? Sellisel juhul võid tänada ennast õnnestunud elukutsevaliku puhul.
Kodutohter
Psühholoogia

Stress kontrolli alla!

Lauses, et stressi vastu aitavad dressid, on tõde. Aktiivne liikumine värskes õhus aitab tõepoolest stressi leevendada. Kuid võitluses stressiga saab igaüks veel ise kaasa aidata.
Kodutohter
Psühholoogia

Kui mehel on stress...

Kas arvate, et mehed otsivad kõrvalsuhteid selleks, et nautida seksi nooremate, saledamate ja võluvamate naistega? Ilmneb, et tegelik põhjus on hoopis muus. Ehkki enamasti arvatakse, et armuafääri puhul jäävad mehed kodus millestki ilma, kinnitavad uuri
Kodutohter
Psühholoogia

Väsimus või läbipõlemine?

Tuleb ära tunda üleväsimuse ohumärgid, et ennetada läbipõlemist. Stress Stress on emotsionaalne pingeseisund, mis tekib, kui kohustusi ja ülesandeid on nii palju, et ei jätku jõudu nendega toime tulemiseks.
Kodutohter
Psühholoogia

Kas stress võib viia juuksed peast?

Juuste hõrenemine võib olla nii koldeline hõrenemine ehk alopeetsia või juuste hõrenemine üle kogu pea. Kas stress võib viia juuksed peast?   Tuntav juuste hõrenemine võib olla põhjustatud stressist. Tõde. Juuste hõrenemine võib olla nii koldeline hõren
Kodutohter
Tervis

Silmaalused on tumedad ja laud turses. Miks?

Kui oled stressis, on seda näha nii su näost kui ka kogu kehast, sest vaimse heaolu ja ilu vahel on tugev seos. Isegi kui tead, et stress teeb enesetundega koledaid asju, näiteks tekitab kõhu- või peavalu, ei pruugi sa aimata, et löögi võib saada ka su
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Lehed