Otsing

Poetatud pisar toetab tervist

Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule, seepärast arvavad psühholoogid, et aeg-ajalt tasub mõni pisar kas või välja pigistada, kui need ise tulla ei taha. Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt.
Kodutohter
Psühholoogia

Hoia oma aju

Kui hoida oma vererõhk ning kolesterooliväärtused normis ja veresuhkur tasakaalus, on võimalik vältida ajuhalvatust.  Risk haigestuda ajuhalvatusse kasvab pärast 60.
Kodutohter

Abiks kaalulangetajale

Kehakaalu langetada on märksa raskem kui tõsta. Kaalutõusu ennetamine algab tervislikust toiduvalikust ja korrapärasest kehalisest tegevusest. Sündimisest saadik seostub meil kõigil söömine naudinguga.
Kodutohter

3 x ohatisest

Herpesviirusnakkus on krooniline ja tänapäevani puudub sellest haigusest tervendav ravi. Nakkusallikaks on seda nakkust põdev inimene.
Kodutohter

Kilpnääre töökorda

Vastab endokrinoloog MARJU PAST “Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene,” ütleb endokrinoloog Marju Past.
Kodutohter

Virgutuseks väsinud kehale

Kas kevadväsimus on olemas või mitte, selle üle vaieldakse. Igal juhul on organismil talvel olnud raskem endaga hakkama saada kui muidu, eriti pärast külmetushaiguste põdemist. Pealegi on suvepuhkus veel kaugel.
Kodutohter

Lehed