4 portsjonit
100 g värsket spinatit
2 dl külmutatud mustikaid
1 banaan
½ dl tšiiaseemneid
5 dl mandlipiima
1. Mõõda kõik ained kannmikserisse ja sega ühtlaseks.
2. Lase külmkapis umbes 1 tund maitsestuda ja tšiiaseemnetel paisuda.
Spinati-mustika-banaanismuuti
11.04.2022
Spinati-mustika-banaanismuuti on supertervislik, lihtne ja kiire jook hommikusöögiks või nälja peletamiseks toidukordade vahel.
