Otsing

Rahutud jalad

Rahutute jalgade sündroom ehk ebamugavustunne jalgades kimbutab inimesi eelkõige õhtul ja öösel, laskmata uinuda ja põhjustades unehäireid. Rahutute jalgade sündroom on seisund, mis põhjustab ebameeldivate aistingute tõttu jalgades kontrollimatut soovi
Kodutohter
Tervis

Ahjuköögiviljad munadega

Lihtne lõuna- või õhtusöök, kus kõik toitained on paigas. 4-6 portsjonit   0,5 kg kartuleid 2 porgandit 1 pastinaak 2 peeti 0,5 tl soola 2 sl õli musta pipart   lisaks 100 g herneid 100 g spinatilehti 4-6 muna 50 fetat   Riivi juurviljad jämeda riiviga.
Kodutohter
Toit ja trenn

Šokolaadi rullbiskviit vaarikatega

Rullbiskviiti on tegelikult lihtne teha, ainult rullikeeramine vajab natuke harjutamist. 10 tükki   4 muna 1½ dl suhkrut 1 dl kartulitärklist ¾ dl kakaopulbrit 1½ tl küpsetuspulbrit   Vahele 2 dl vahukoort 2 dl apelsinimarmelaadi 2 dl vaarikaid   Peale
Kodutohter
Toit ja trenn

Täiuslik mustikakook

Kuuma ja põuase suvega pole suuremat mustikasaaki loota, aga paari koogi jaoks vast ikka jätkub. 12 tükki   Tainas 4 dl nisujahu 1 dl tuhksuhkrut ½ tl kardemoni 150 g külma võid või margariini 1 muna   Täidis 80 g mandlijahu 200 g hapukoort 1 dl suhkrut
Kodutohter
Toit ja trenn

Kiire vokitoit kanaga

Lihtne ja maitsev vokitoit valmib veerand tunniga. 2 portsjonit   300 g kanafileed 1 pakk (400 g) külmutatud vokiköögivilju 2 küüslaugu küünt 1 tšillikaun 2 sl õli 1 sl austrikastet 1,5 sl sojakastet 1 sl suhkrut või mett 2 dl riisi   Keeda kõigepealt r
Kodutohter
Toit ja trenn

ÕPETUS JA LÕIKED: Barbie-kübar

Õpetus sisaldab lõikeid! VAJA LÄHEB: vilditükke või tugevat kangast kübara jaoks pitsi, paelu, sulgi kaunistamiseks DETAILID JA LÕIKAMINE: 66 – pealagi: 1 tk 67 – külg: 1 tk 68 – serv: 1 tk  Paiguta lõiked kangale ühes suunas ja lõika välja.  TÖÖ K
Käsitöö

Porganditiramisu

Teistmoodi tiramisu, kus kohvi asemel kastetakse küpsised apelsinimahla sisse. 6-8 portsjonit   200 g Savoiardi küpsiseid   PORGANDIMAHL 500 g porgandeid 3 dl vett ½ tl ingverit 1 tl kardemoni 1 kaneelikang 1 dl moosisuhkrut   MUNAVALGE-KREEMIVAHT 1 mun
Kodutohter
Toit ja trenn

Suvine klassika – burks kapsasalatiga

Kui tahad eriti tugevat nostalgiasööstu, valmista burks värskete lihakotlettide asemel eelküpsetatud poepihvidega ja lisa kastmeks hapukoore-ketšupisegu. Kindlasti ära kapsast salati jaoks riivi, vaid lõika noaga– riivides tuleb salat vesine. Burgerid:
Nipiraamat

Lehed