Marjad ahvatlevad ampsama
Jaanikuus saab taas põske pista ja talveks talletada omamaiseid aia- ja metsamarju.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Toitumisest lapsepõlves oleneb tervis tulevikus
Mida teha siis, kui laps ei võta piimatooteid suu sissegi? Õigupoolest jäätis läheb küll loosi alati. Ainsana. Kas siis kannatavad ainult luud või ka hambad? Mis juhtub, kui laps ei taha liha ega kala?
Kodutohter
Toit ja trenn
Peleta pimedus
Kuidas meie esivanemad küll selle peale tulid, et rändasid elama nii kaugele põhja, kus südatalv on nii külm ja pime? Küllap juurdleb nii mõnigi igal talvel selle küsimuse üle. Hädaldamisest pole siiski abi. Kaamoseapaatia vastu tasub võidelda.
1.
Kodutohter
Tervis
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha.
Diabeedist saab rääkida siis, kui veresuhkru tase on hommikul söömata mõõtes 7 või rohkem mmol/lveresuhkur on
Kodutohter
Tervis
Kas šokolaad on tervislik?
Šokolaad pakub naudingut – sellega võib end premeerida pärast pikka ja väsitavat tööpäeva diivanil lugedes või televiisorit vaadates.
Kodutohter
Tervis
HÄBENEMATA TÖÖTUSEST! Milline on tööotsija argipäev?
Aeg kahe töö vahel, olles töötu, on enamasti ebamugav. Selle kohta ei julgeta küsida ega olda varmas ka rääkima. Häbeneda pole aga midagi!
Nipiraamat
Ei saa me läbi tsingita
On mineraalaineid, mille tähtsust kipume alahindama. Üks sellistest on tsink.
Kas teadsid, et 85–90% tsingist paikneb luudes ja skeletilihastes?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Spinat tasakaalustab soola kahjulikku mõju
Võimsalt rohetav, vitamiinirikas ja kalorivaene. Spinatist võib valmistada lugematul hulgal erinevaid roogasid.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Hommikueine on päeva stardiks
Mõnel meist pole hommikul isu süüa, ent see on päeva olulisim toidukord: paneb ainevahetuse tööle ja annab vähemalt pooleks päevaks energiat.
Kodutohter
Toit ja trenn
Podagrat taltsutab dieet
“Podagra vastu aitavad põhiliselt ikka õige dieedipidamine, kaalulangetamine ja liikumine,” toonitab Põhja-Eesti Regionaalhaigla reumatoloogia ülemarst Eevi Pärsik.
Kodutohter